誠の心を持って拳の道を歩む・・・

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柔軟性って大切

 

今朝も昇級審査を目前に、豊野道場ではみんな真剣に頑張っていました^^

 

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立ち方から突き、受けの位置を念入りに確認!!!

 

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前々から気になっていたことが、、、

 

身体がかたい(汗)

 

技術じゃなく柔軟性が無くて、立ち方が悪かったり姿勢が悪く

 

目線が落ちる子が・・・

 

身体がかたい子はしっかり柔軟をやりましょう!

 

空手をするうえで、かたいと色んな所に支障が出ます@@

 

お風呂上りに15分でいいので柔軟をしっかりやりましょう^^

 

昇級審査まであとわずか、注意されたところをしっかり確認して

 

合格をめざそう!

 

 

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